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从佛教视角来看,人受惊吓后的心灵抚慰之道强调内心的平静与自我调适。佛教认为,恐惧和惊慌源于内心的无明和执着,通过冥想、诵经、念佛等修行方法,可以帮助人们安定心神,减轻恐惧感。培养慈悲心和正念也是重要的抚慰之道,它们能...