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嗔心重的修行者迎来最新指南,旨在帮助化解怒气,实现内心的宁静。该指南倡导“化怒为莲”的理念,鼓励修行者面对愤怒情绪时,不逃避、不压抑,而是通过正念与慈悲心的培养,将愤怒转化为成长的力量,如同莲花从淤泥中绽放。通过一系...