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佛教中,嗔心是一种对现实不如意时的厌恶与恼怒情绪。它可能引发严重的心理与生理问题,甚至破坏人际关系。对治嗔心,需学会以慈悲与理解的态度看待人与事,通过冥想与正念练习来平静内心,培养忍辱与宽恕的品格。不仅能改善个人心境...